大便秘結(jié)，已經(jīng)兩年了

      病情分析：
      患者，男，21歲，出現(xiàn)大便干結(jié)兩年，同時有慢性蕁麻疹。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議多吃新鮮蔬菜水果軟化大便，每天適度早起，留夠上廁所的時間，晨起大口溫?zé)岬姆涿鬯?，促進腸蠕沖動，引起排便反射。同時可以定時使用開塞露通便。堅持幾天建立排便反射后，每天到時間就會有便意。慢性蕁麻疹建議避免接觸過敏原，避免食用魚蝦雞蛋。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，便秘和你平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃蔬菜水果和粗糧，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，便秘就會緩解，堅持下去就不會便秘了。這是老輩的中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法，所謂：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，效果不錯的。慢性蕁麻疹，除了避免誘發(fā)因素外，平時要注意飲食營養(yǎng)，加強身體鍛煉，身體素質(zhì)提高了，蕁麻疹的發(fā)作就會減少了。供你參考。