因為陰道松弛，心里很著急

      病情分析：
      你好,陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性,
      指導(dǎo)意見：
      平時還可以做做縮影操.自己鍛煉加緊,可以在小便的時候突然加緊.再就是臀部上放一枚硬幣,不要讓硬幣掉下啦,翹著臀部行走,鍛煉,
      

      病情分析：
      您好，親。根據(jù)您的描述。初步分析您的情況考慮屬于順產(chǎn)，性生活等引起的？
      指導(dǎo)意見：
      您好，親。建議您可以通過鍛煉盆腔肌肉到達(dá)縮陰的目的。建議您勤換內(nèi)衣。保持外陰清潔衛(wèi)生，堅持鍛煉？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛有些是先天的因素有些是后天的原因比如分娩因素。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛一般的治療方法效果都不是很顯著，建議你可以配合著運(yùn)動療法比如縮肛運(yùn)動或者臥式運(yùn)動并配合藥物的使用。露卡菲婭可以使用膽效果也不是很明顯。
      
      以上是對“因為陰道松弛，心里很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛是可以通過自己鍛煉逐漸調(diào)整過來的，因為陰道本身是有彈性的，是可以自主調(diào)節(jié)的，可以多做做提肛運(yùn)動和縮陰運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，保持良好的心態(tài)，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛的話可以多做一些提肛運(yùn)動有助于改善的，還可以進(jìn)行尿中斷訓(xùn)練等
      指導(dǎo)意見：
      這些都需要的時間較久，而且效果慢，你可以直接去做縮陰術(shù)，效果比較明顯的
      

      病情分析：
      陰道松弛對于一般的人來說三十歲以后就會出現(xiàn)盆底臟器松弛這種情況應(yīng)該積極應(yīng)對
      指導(dǎo)意見：
      一般的需要做啊平時多加鍛煉平時多，平時注意多做縮陰縮缸的鍛煉，每天3-10次，每次持續(xù)5秒鐘
      

      病情分析：
      如果是在陰道里面，以后出現(xiàn)了陰道松弛，這個是很常見的，正常情況因為他而痛苦，因到因到被動的擴(kuò)張，需要慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      一般產(chǎn)后42天職工能夠恢復(fù)到正常大小兒陰道會負(fù)責(zé)，需要更長的時間。平時多做提綱運(yùn)動，或者是做盆底康復(fù)治療，也有助于陰道恢復(fù)。
      
      以上是對“因為陰道松弛，心里很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！