有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我由于舉啞鈴用力過度現(xiàn)在手用不起力氣

我由于舉啞鈴用力過度現(xiàn)在手用不起力氣

男 | 16歲 2017-07-01 09:26:08 4人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我由于舉啞鈴用力過度現(xiàn)在手用不起力氣,還有酸痛的感受而且已經(jīng)兩個(gè)禮拜了這是為什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2017-07-01 09:33:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是正?,F(xiàn)象,屬于肌肉勞損,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議好好修養(yǎng)一段時(shí)間,可以平時(shí)按摩一下,少吃辛辣刺激性食物,避免熬夜。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-01 09:50:18 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮是肌肉拉傷的可能性比較大,建議去骨科就診。
      指導(dǎo)意見:
      必要時(shí)可以考慮拍個(gè)片看看有沒有問題。注意多休息,不要過度和劇烈運(yùn)動(dòng)。以休息為主。
      

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2017-07-01 09:53:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你這種情況可能是肌肉拉傷造成的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在這種情況不能再鍛煉啦,需要休息的。肌肉拉傷,需要恢復(fù)一段時(shí)間??梢耘浜侠懑?。
      
      以上是對(duì)“我由于舉啞鈴用力過度現(xiàn)在手用不起力氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
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2017-10-17 05:46:19 我要投訴

      你好:這個(gè)很正常,手酸是肌細(xì)胞呼吸作用副產(chǎn)物乳酸導(dǎo)致的。一般做運(yùn)動(dòng)適量。手酸以后再堅(jiān)持一會(huì)。別弄太久,過度會(huì)傷神經(jīng)。不必?fù)?dān)心,過一段時(shí)間就會(huì)自愈的,平時(shí)可以熱敷一下。
      

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