請(qǐng)問(wèn)懷孕期間吃什么比較好

      病情分析：
      你好，懷孕期間的飲食是非常重要的，應(yīng)該以高蛋白，多元化的食物為主，還要著重吃堿性食物，堿性環(huán)境對(duì)于寶寶的發(fā)育是有利的，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃堿性蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物。可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)需求效果不錯(cuò)，有利于胎兒的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間也沒(méi)有必要刻意去追求營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高之類的。注意飲食結(jié)構(gòu)合理。飲食種類多樣化一些就比較好的。清淡做法一些為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物比例可以適當(dāng)增加。如魚肉、奶類、瘦肉類等。適當(dāng)粗糧。主食別過(guò)多。孕期注意測(cè)試體重?？刂埔幌麦w重增長(zhǎng)為好。對(duì)預(yù)防妊娠糖尿病。對(duì)后面恢復(fù)都比較有利。最好學(xué)會(huì)孕期適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      懷孕期間的婦女每天攝取的食物，除了要供給自己每日所消耗和的能量外，還要供給正在生長(zhǎng)中的胎兒的各種營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適宜的飲食原則上應(yīng)多食用牛奶、肉類、魚類、蛋黃等富于蛋白質(zhì)的食物，以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)懷孕期間吃什么比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！