健康咨詢描述: 最近很累,一直想睡,沒胃口吃東西,一直覺得口渴。有熬夜習(xí)慣和一些工作生活壓力,抽煙不喝酒
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況??紤]可能是體虛的原因引起的!
指導(dǎo)意見:
可以平時早上或者晚上鍛煉,跑步或者打籃球,然后口服六味地黃丸,堅持服用一短時間!
病情分析:
你好,因為工作壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不足,沒胃口等癥狀是很正常的。
指導(dǎo)意見:
我建議你工作不要太拼,業(yè)余時間多和朋友聊聊天,或到戶外活動合理釋放壓力,調(diào)整情緒狀態(tài)。
病情分析:
可能是長時間生活作息不規(guī)律,睡眠不足,工作上的壓力過大,使你產(chǎn)生了身體上的不適。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,如有必要及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,保證充足的睡眠,注意合理飲食,禁食辛辣刺激性的食物,少抽煙,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,中午可以適當(dāng)休息,但午睡時間不要超過一小時,以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,保證充沛的體力,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
以上是對“最近很累,一直想睡,沒胃口吃東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線