昨天從1米高的墻跳下

      如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有特別劇烈的疼痛感和活動(dòng)受限應(yīng)該可以排除骨折的問(wèn)題，那么你現(xiàn)在感覺(jué)到的疼痛可能是由于軟組織損傷導(dǎo)致的，建議最近幾天每天晚上可以用熱水泡腳
      

      從高處跳下后，腳后跟疼痛可以拍片檢查排除骨折情況的，如果沒(méi)有骨折，考慮是軟組織的損傷，可以注意休息，避免烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少下地行走負(fù)重，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，傷后的48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4到6次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的情況結(jié)合您的受傷史分析：如果是直著下來(lái)腳跟著地有可能會(huì)跟骨骨折的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院拍個(gè)跟骨軸側(cè)位X光片，看看跟骨情況，如果沒(méi)有骨折，抬高患肢，休息就好就好了，如果有骨折輕的話打個(gè)石膏，重的就需要手術(shù)治療了，希望您只是個(gè)軟組織損傷
      以上是對(duì)“昨天從1米高的墻跳下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，這是不小心跳下導(dǎo)致跟腱軟組織挫傷，肌腱發(fā)炎等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以二十四小時(shí)內(nèi)冷敷處理，二十四后熱敷患處，同時(shí)可以用云南白藥噴劑，消腫止痛酊涂抹患處，可以緩解，多注意休息一下，避免過(guò)度走動(dòng)，

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是從一米高的墻跳下時(shí)蹲的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快。這個(gè)應(yīng)該沒(méi)多大事，慢慢會(huì)好的，如果不不放心的話，你可以去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題。