我是產(chǎn)后變胖的只要是肚子跟懷孕四五個月一樣大有沒有

      病情分析：
      減肥其實(shí)主要就是飲食和運(yùn)動相結(jié)合，然后最主要的就是一定要堅(jiān)持下去，慢慢就會瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物，晚上可以不吃主食，可以只吃水果蔬菜。多運(yùn)動，慢慢就會見到效果的。
      

      病情分析：
      你好，看你的情況是由于產(chǎn)后活動少，飲食營養(yǎng)過高引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最安全有效的方法就是控制飲食，飲食盡量少吃含糖量高的和油膩食物，特別是晚餐要少吃主食，多吃新鮮蔬菜，多運(yùn)動。