醫(yī)生我是快30歲的已婚人士

      病情分析：
      按照你說的這種情況應(yīng)該就是一個(gè)你爺爺和爸爸相繼去世以后跟你心靈造成的創(chuàng)傷揮之不去的情況
      指導(dǎo)意見：
      逝者已逝生者還要生存，所以我覺得你應(yīng)該還是要解開心里的疙瘩，去找一下心理科的醫(yī)生，好好給你開導(dǎo)一下，應(yīng)該是沒有什么大問題的
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，你這種情況不應(yīng)該是病態(tài)，只是你太注重親情了。
      指導(dǎo)意見：
      人生在世，會(huì)有很多的舍不得，舍不得親人的離去，希望他們能常守在自己的身邊，可這是不可能的。你已經(jīng)是大姑娘了，對生與死應(yīng)該有個(gè)客觀的態(tài)度了，這是人生的自然規(guī)律，誰也不可避免，你又何必和自己過不去呢？想開一些吧，不要老是重溫痛苦的記憶，把握好當(dāng)下，過好自己的每一天，我想你的親人也是這么希望的。讓自己忙碌起來，找些自己喜歡的事做，忙了就沒有時(shí)間胡思亂想了。

      病情分析：
      你就是親人，失去以后對你的心理壓力造成了很大的加強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      用情況可以在電腦上多看喜劇片兒都聽優(yōu)美歡快的歌曲，也可以找心理醫(yī)生對你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，還要多運(yùn)動(dòng)。一年后就會(huì)好很多了，自然會(huì)淡化。
      
      以上是對“醫(yī)生我是快30歲的已婚人士”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！