健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是個高中生,最近要期末考了,我卻一點(diǎn)也不緊張,沒有想要學(xué)習(xí)的狀態(tài),上課也聽不下去,在家也沒有復(fù)習(xí),腦子一片空白,我該咋辦啊
病情分析:
你好,這種癥狀主要是心理因素所致,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)才行。
指導(dǎo)意見:
多參加公共集體活動,多參加體育鍛煉,用積極向上的態(tài)度對待問題,保證充足的睡眠時間,保持規(guī)律的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,是個高中生,一點(diǎn)不緊張,不想學(xué)習(xí),
指導(dǎo)意見:
考慮是你因?yàn)樘袕浡越箲]的狀態(tài),而使自己變得麻木的狀態(tài),沒有目標(biāo),,可以調(diào)整一下,去學(xué)校操場跑跑步,讓身體放松,興奮起來,才有精力學(xué)習(xí)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,高中生,馬上要期末考試,但是學(xué)不下去,沒辦法復(fù)習(xí),這讓您很痛苦。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要給自己太大的壓力,也不要過分要求完美。給自己減減壓,學(xué)不下去就放下書和本,出去走走散散心,讓心靜下來,不驕不躁才能輕松學(xué)習(xí)。
以上是對“醫(yī)生,我是個高中生,最近要期末考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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