健走一年多了，最近腳后側(cè)（腳后跟上方腳踝下方）疼痛

      病情分析：
      你好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片治療，減少活動量，配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫(yī)院檢查治療。
      

      請問最近一段時間有沒有受過外傷？如果有受過外傷的話，如果有受過外傷的話，不排除有骨裂或者骨折的可能。如果沒有受過外傷不排除有筋膜炎的可能去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下吧，明確診斷之后再進(jìn)行下一步診療。
      

      病情分析：
      你好，你健走一年多了，會加快骨關(guān)節(jié)的磨損程度，產(chǎn)生不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是要先去骨科拍個片子看看到底骨頭目前的狀況是什么。然后才能確定該怎么去治療。
      
      以上是對“健走一年多了，最近腳后側(cè)（腳后跟上方腳踝下方）疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個地方應(yīng)該是跟腱，可能是和你長時間運(yùn)動有關(guān)系。。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用青鵬軟膏，活血止痛，還有海普林軟膏，消腫效果不錯。兩個藥膏配合使用。平時腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運(yùn)動。