病情分析:
你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意:1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。
指導(dǎo)意見:
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力,放松心情。還可考慮配置頜墊。
病情分析:
你好,磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
指導(dǎo)意見:
避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.
病情分析:
你這個情況目前看屬于脾虛造成的,可以喝點中藥進行治療
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意所以清淡的為主,適當(dāng)?shù)目梢院赛c健脾丸進行治療,平時多參加戶外活動
以上是對“今天老磨牙,還胡說,先前是老氣管炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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