我今年18歲，不知從什么時(shí)候開始

      病情分析：
      你好，那我感覺你能夠這樣描述你自己的病情就說明你是有思想的啊，并不是你說的那么一無是處的??？
      指導(dǎo)意見：
      所以如果你是受了什么打擊引起的這種情況的話，也請你務(wù)必要休息好，每天按時(shí)吃飯和睡覺，保持充足的睡眠，然后有空的話就去鍛煉身體或者是看書唱歌跳舞啊，正常一點(diǎn)啊，應(yīng)該會(huì)慢慢好的，謝謝
      

      病情分析：
      你好，不要悲觀消極的，要積極的面對生活，多思考多學(xué)習(xí)，處處留心皆學(xué)問
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      這是大腦供血不足神經(jīng)功能紊亂后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松可以吃安神補(bǔ)腦口服液
      
      以上是對“我今年18歲，不知從什么時(shí)候開始”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！