健康咨詢描述: 我上個月被檢查出糖尿病前期,消瘦,皮炎,四肢無力,。我該怎么辦?
病情分析:
你好!糖尿病不是什么神秘的疾病,一般都是由于長時間吃進(jìn)去的熱量超過了身體需要的,導(dǎo)致代謝紊亂。
指導(dǎo)意見:
治療糖尿病應(yīng)當(dāng)注意控制高熱量飲食,每天適當(dāng)做一些體育活動改善代謝。配合一些降血糖的藥物二甲雙胍、達(dá)美康、拜糖平。羅格列酮、胰島素等等。
病情分析:
您說的糖尿病前期是查到哪些指標(biāo)???是血糖還是糖化血紅蛋白。能具體的說一下數(shù)字嗎?
指導(dǎo)意見:
如果你僅僅是糖尿病前期也就是我們說的糖耐量異常的話,這個就可以通過控制飲食,加強運動來得到緩解或者治療的效果。
病情分析:
處于糖尿病前期的人可以通過改變飲食習(xí)慣和增加體育鍛煉來防止病情發(fā)展為2型糖尿病。處于糖尿病前期的人甚至可以使他們的血糖水平恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
1、改變不良的飲食習(xí)慣,少食汽水、薯條等高熱量的飲料和食物,減少米飯、饅頭等主食攝入量,多食青菜、100微克以補硒和維生素來預(yù)防糖尿病2、適量運動。以輕度活動開始,根據(jù)個體的耐受能力逐漸增加活動量。3、積極治療高血壓、高脂血癥等。4、若飲食、運動干預(yù)無效,須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)慕堤撬幬镞M(jìn)行治療。
以上是對“我上個月被檢查出糖尿病前期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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