老師，我媽媽今天55歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看，他老人家可能是有些缺鈣，嗯，市面上的鈣給片很多，建議你吃一些含碳酸鈣含量高的鈣產(chǎn)品。
      指導意見：
      平時多吃一些谷類帶殼兒的。海鮮類。多喝牛奶，多吃一些綠色新鮮的蔬菜，適當?shù)膮⑴c戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，媽媽有腰椎間盤突出，出現(xiàn)了神經(jīng)壓迫引起腿疼。夜晚睡覺腿抽筋很嚴重很可能就是缺鈣。
      指導意見：
      建議媽媽平時注意休息，不要勞累，盡量多平臥硬板床。注意保護腰部。如果補鈣建議可以喝點迪巧鈣堅持一段時間看一看，祝媽媽健康。
      

      病情分析：
      缺鈣的話可以服用骨化三醇，鈣爾奇，這些藥在臨床上常用，效果也不錯，最好合用維生素D，常常曬太陽，多喝牛奶。
      指導意見：
      缺鈣的話可以服用骨化三醇，鈣爾奇，這些藥在臨床上常用，效果也不錯，最好合用維生素D，常常曬太陽，多喝牛奶。也可以將雞蛋皮洗凈，用鍋焙干，研末，沖服，效果很好。
      
      以上是對“老師，我媽媽今天55歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！