健康咨詢描述: 可能是不習(xí)慣睡的時(shí)間多,然后今天早上醒來頭疼頭蒙!
病情分析:
昨天睡了多長時(shí)間?一般睡眠不足或者睡眠過多都會(huì)引起你的癥狀。
指導(dǎo)意見:
注意規(guī)律作息,按時(shí)作息。一般保證每天7個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間就可以。白天可以午休半小時(shí)左右。
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