健康咨詢描述: 醫(yī)生,我心里是不是有毛病,老是關(guān)于時(shí)間的問題困擾,我總覺得時(shí)間過得一會(huì)好快一會(huì)又好慢,比如今天是6月29日,但是我總強(qiáng)迫自己以為今天應(yīng)該是7月份了。怎么還是不到7月份啊?等等,或者縣直怎么不是6月20號(hào)等等。感覺自己強(qiáng)迫時(shí)間的感覺,明明應(yīng)該是7月,但是還是在6月29日。怎么辦?。窟@個(gè)煩惱?
病情分析:
你好,至于時(shí)間的問題,我們沒有辦法改變,但是我想也不會(huì)對(duì)你影響那么大
指導(dǎo)意見:
你若是喜歡到七月,那就按照七月你自己過就好了,時(shí)間前后提前又有什么關(guān)系嗎
病情分析:
你好,你的問題是總對(duì)時(shí)間有種莫名其妙的不適應(yīng)感,也就是說總是強(qiáng)迫問自己為什么不是你所想要的時(shí)間呢,而且明知道不對(duì)還控制不住要這么想
指導(dǎo)意見:
建議你可能存在一種強(qiáng)迫性的時(shí)間思維觀念,建議您看醫(yī)生可以用藥物治療也可以結(jié)合心理治療
病情分析:
你好,看了你的描述,你總把時(shí)間規(guī)定在你所想象中的時(shí)間里,這種情況不排除你有心理疾病
指導(dǎo)意見:
建議你也去心理診所找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下,要面對(duì)現(xiàn)實(shí),必須活在當(dāng)下,活在現(xiàn)實(shí)生活中才可以
以上是對(duì)“醫(yī)生,我心里是不是有毛病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情發(fā)生,或者是你期盼早一點(diǎn)到七月有愿望要實(shí)現(xiàn),所以希望時(shí)間過得快一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實(shí)起來。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂地生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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