健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,自從小時候開始就一直屬于哪種瘦瘦弱弱的體格,一直吃不胖,體檢也沒什么問題,反正就是死活吃不胖,自我感覺飯量也不小啊,也不挑食,人家易胖體格喝口涼水都長膘,我吃山珍海味也不管用,我一米八,一百二十斤。家長都是正常身高加正常體重。有什么方法能在半年左右見效快的辦法嗎?跪求專家們明示
病情分析:
你好,身體比較瘦,這個和遺傳,營養(yǎng),腸胃功能,情緒等有關(guān)系的,有的人是怎么吃都是吃不胖的
指導(dǎo)意見:
所以你的情況應(yīng)該是屬于那種怎么吃都不胖的,如果是平時身體很健康,沒有什么病痛,一般這種情況正常飲食,保持生活規(guī)律就可以了,可以多吃些瘦肉,雞蛋,牛奶等
最近在喝全脂牛奶,早上吃點面包,喝一杯全脂牛奶,睡覺的時候也同是如此,請問這樣管用嗎?
這個要個人體質(zhì),可以先吃觀察一段時間看看,身體健康一般關(guān)系不大
病情分析:
你好,這種情況常見于吸收不好、消化不良的情況。禁食生冷食品,避免腹瀉,多觀察看看。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,多吃少動,多睡,避免熬夜,減少活動量,一般會很快長胖起來的。
最近在堅持喝全脂奶粉,請問這樣行嗎?
可以的,只要沒有腹瀉的情況可以多吃高脂肪食品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這邊情況,其實也并不少見。主要是可能是由于胃腸道吸收不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況你身體一般是沒事的。也挺健康的,就是長不胖,這也沒什么辦法。不必過于擔(dān)心。
以上是對“醫(yī)生自從小時候開始就一直屬于哪種瘦瘦弱弱的體格”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吸收不好該怎么治療?最好有那種短時間內(nèi)見效的
沒什么治療的
病情分析:
醫(yī)生您好,自從小時候開始就一直屬于哪種瘦瘦弱弱的體格,一直吃不胖,體檢也沒什么問題,反正就是死活吃不胖,自我感覺飯量也不小啊,也不挑食,人家易胖體格喝口涼水都長膘,我吃山珍海味也不管用,我一米八,一百二十斤。家長都是正常身高加正常體重。有什么方法能在半年左右見效快的辦法嗎?
指導(dǎo)意見:
部分人與體質(zhì)有關(guān),同時腸道吸收不良,是不易發(fā)胖的。注意飲食營養(yǎng)均衡,可以食用巧克力、桂圓等食物,有一定增重作用。
什么辦法最有效?
那只能多攝入高脂肪高熱量高蛋白食物:巧克力、餅干、糖、肥肉、雞蛋、牛奶等等,同時配合適當(dāng)體育鍛煉。
醫(yī)生您好,那樣的話短時間內(nèi)能看見明顯效果嗎?我是太心切了。比如說三兩個月或者半年左右吧
那這個說不定,要是您腸道吸收不好,可能體重變化也不大
腸道要怎樣才能把它治療吸收好呢?
可以考慮服用中藥進(jìn)行調(diào)理
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