有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 親我家小孩今年10歲

親我家小孩今年10歲

男 | 10歲 2017-06-29 08:13:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 親你好,我家小孩今年10歲,寫字慢,由于作業(yè)原因,每天只能睡6個(gè)小時(shí)覺這樣應(yīng)該不會(huì)影響大腦吧!

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胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-29 09:07:04 我要投訴

      病情分析:
      跟著你上面提供的情況,你家的,每天只能睡六個(gè)小時(shí),不知道這因?yàn)橛绊懮眢w健康??梢愿嬖V你,十歲的孩子睡眠應(yīng)該到,八到十個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見:
      十歲的孩子正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。建議家長要根據(jù)孩子自己的成長速度,去引導(dǎo)他。千萬不要跟別的人攀比,因?yàn)楹⒆拥哪芰Ω饔胁顒e,作業(yè)做不完啦,到睡覺的時(shí)間一定要睡覺,到吃飯的時(shí)間一定要吃飯,不然把孩子的身體弄跨了。
      

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
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2017-06-29 09:23:58 我要投訴

      病情分析:
      10歲寶寶,一個(gè)年齡睡眠時(shí)間至少保證在10小時(shí)左右,所以六個(gè)小時(shí)睡眠不足容易影響到大腦發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食。
      

張伯洋
張伯洋 護(hù)師 擅長: 急性上呼吸道感染,月經(jīng)失調(diào),冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:6690稱贊:12
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2017-06-29 09:24:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)敘述。孩子正處在發(fā)育期,需要保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議多一些時(shí)間陪孩子,有適量的運(yùn)動(dòng)。每天也至少要保證7到8個(gè)小時(shí)的睡眠。不然長期下去會(huì)影響寶寶發(fā)育的。
      
      以上是對(duì)“親我家小孩今年10歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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