健康咨詢描述: 親你好,我家小孩今年10歲,寫字慢,由于作業(yè)原因,每天只能睡6個(gè)小時(shí)覺這樣應(yīng)該不會(huì)影響大腦吧!
病情分析:
跟著你上面提供的情況,你家的,每天只能睡六個(gè)小時(shí),不知道這因?yàn)橛绊懮眢w健康??梢愿嬖V你,十歲的孩子睡眠應(yīng)該到,八到十個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見:
十歲的孩子正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。建議家長要根據(jù)孩子自己的成長速度,去引導(dǎo)他。千萬不要跟別的人攀比,因?yàn)楹⒆拥哪芰Ω饔胁顒e,作業(yè)做不完啦,到睡覺的時(shí)間一定要睡覺,到吃飯的時(shí)間一定要吃飯,不然把孩子的身體弄跨了。
病情分析:
10歲寶寶,一個(gè)年齡睡眠時(shí)間至少保證在10小時(shí)左右,所以六個(gè)小時(shí)睡眠不足容易影響到大腦發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)敘述。孩子正處在發(fā)育期,需要保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議多一些時(shí)間陪孩子,有適量的運(yùn)動(dòng)。每天也至少要保證7到8個(gè)小時(shí)的睡眠。不然長期下去會(huì)影響寶寶發(fā)育的。
以上是對(duì)“親我家小孩今年10歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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