我黑眼圈有十來年了，我覺得平時睡眠也挺好的

      你好，根據(jù)你以上描述，這種情況是惡性失眠失眠，頑固性失眠的話，建議可以，真就是了，或者是吃點，安神補氣補血的藥，每個人都會有黑眼圈的，可不讓會員太擔心，也有可能是神經(jīng)衰弱，導致平時多注意飲食休息
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
      指導意見：
      保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題盡早發(fā)現(xiàn)及時診治。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意補充氣血的食物的，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天多補充氣血的食物，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“我黑眼圈有十來年了，我覺得平時睡眠也挺好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！