昨天下班下臺階的時候不小心扭了一下教

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院查踝關(guān)節(jié)X正側(cè)位，看有無骨質(zhì)如骨裂等異常情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查正常，考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的不適，建議局部熱敷及外用活血止痛膏，休息時抬高患肢，以促進血液循環(huán)，促進康復(fù)。

      病情分析：
      您好根據(jù)您的主訴結(jié)合外傷史分析，考慮您的踝部應(yīng)該是傷筋了，崴腳一般可能引起嚴重的就是第五跖骨基底骨折和踝部骨折了
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以先去醫(yī)院拍個片子如沒有骨折的話，可以抬高患肢，24小時內(nèi)冷敷，也可以噴敷消腫止痛酊，48小時后熱敷，少活動，飲食宜清淡，勿油膩，祝您早日康復(fù)！