脖子后面有點(diǎn)僵硬，左右晃

      你好，這個(gè)情況主要考慮頸部肌肉僵硬，同時(shí)伴有頸部疼痛的問(wèn)題，這個(gè)還是與經(jīng)絡(luò)不通，肌肉痙攣有關(guān)系，建議可以配合針灸推拿等改善癥狀，盡量多活動(dòng)頸部，有利于松解肌肉，不要長(zhǎng)期伏案工作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析你這個(gè)頸椎病可能大，建議你看骨科醫(yī)生，照片檢查頸椎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要保證良好的坐姿，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。另外必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。調(diào)整合理的睡眠姿勢(shì)，選用合適的枕頭高低。
      

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，現(xiàn)在感覺(jué)脖子后面的筋不舒服，按壓疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是肌肉勞損形成的，建議你可以按摩按摩，平時(shí)要注意頸椎休息，避免疲勞過(guò)度
      
      以上是對(duì)“脖子后面有點(diǎn)僵硬，左右晃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況就是要注意是否是有了經(jīng)常低頭而引起頸椎后側(cè)筋膜或韌帶等慢性勞損的可能性了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況一定及時(shí)就診進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的檢查鑒別。輔助局部按摩推拿熱敷理療調(diào)整。平時(shí)注意不要一個(gè)姿勢(shì)或低頭時(shí)間過(guò)久。