半月板退變，現(xiàn)已經(jīng)靜養(yǎng)了三個(gè)月了
男 | 31歲 2017-06-27 15:56:14
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健康咨詢描述： 半月板退變，現(xiàn)已經(jīng)靜養(yǎng)了三個(gè)月了，平時(shí)鍛煉可不可以做半空步練習(xí)（先去內(nèi)公共運(yùn)動(dòng)設(shè)施），有沒有影響？
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2022-11-10 20:30:47 我要投訴
病情分析：
你好，目前的情況是半月板的問題，休息三個(gè)月了，如果沒有什么不舒服，可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?br /> 指導(dǎo)意見：
這個(gè)一般來說鍛煉的內(nèi)容可以選擇游泳，另外就是避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有就是反復(fù)屈膝的運(yùn)動(dòng)，這樣有助于改善的。
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