健康咨詢描述: 用達(dá)英后四年伴四十多斤,還繼續(xù)達(dá)英吃呀?能吃樊大夫減肥湯?
鑒于目前你可以停用答應(yīng),科學(xué)有效的減肥辦法就是嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),建議每日三餐每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,另外每天運(yùn)動(dòng)90分鐘以上。不要喝一些減肥的藥品。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述吃達(dá)英厚體重增加比較明顯需要考慮及時(shí)停藥
指導(dǎo)意見:
而且需要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,還應(yīng)該查甲狀腺功能,然后對(duì)癥采取治療措施,不建議吃減肥藥
以上是對(duì)“用達(dá)英后四年伴四十多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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