健康咨詢描述: 父母在我兩歲時離婚,后來我父親又娶了一位,生了一個同父異母的妹妹,他們一直生活在東北,最長的一次是十年沒有見過,后來也只見過一兩次,也是很短的時間。我從小一直和爺爺奶奶生活,我對我爺爺奶奶的感情很深厚。直到2016年11月我爺爺去世,他們回家了,然后今年在家開店,就一直生活在一起。在我腦海里對父親和母親沒有概念,可有可無,只有父子之名,沒有父子之情?,F(xiàn)在在家要么不說話,一說話就必吵架。導致我現(xiàn)在極度憎恨他。我想詢問這種情況怎么辦?前提是和父親和解是不可能的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
指導意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜。我是良好的心態(tài)
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