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血糖高的人,需要注意些什么

男 | 20歲 2017-06-26 16:27:52 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問目前檢查血糖有點(diǎn)偏高,我平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意些什么?哪些水果是絕對不可以吃的,吃什么食物是有利的.

想得到怎樣的幫助:血糖高的人,需要注意些什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-06-27 10:49:57 我要投訴

      病情分析:
      血糖偏高首先的注意合理化飲食,甜食是不能吃的,減少面食的量,蔬菜是可以多吃的,另外
      指導(dǎo)意見:
      是合理化均衡飲食,不要偏食,瓜果是可以吃的,注意定期復(fù)查血糖,監(jiān)測血糖的變化,空腹,餐后2小時(shí)都需要化驗(yàn),加強(qiáng)體育鍛煉就可以改善
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-06-27 10:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,血糖高的人,需要注意減少高淀粉及高碳水化合物的攝入,以避免進(jìn)一步加重血糖水平
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-06-27 10:50:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意要好好先去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科診斷確定是否有糖尿病。有的話主要是注意好好用藥才行的。
      指導(dǎo)意見:
      然后飲食來說建議你購買糖尿病飲食書籍來具體學(xué)習(xí)。這個(gè)內(nèi)容是不少的。整體的原則就是總的攝入熱量要控制。加上飲食結(jié)構(gòu)合理。水果大部分GL值比較低。適當(dāng)吃是沒有問題的。
      
      以上是對“血糖高的人,需要注意些什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席樹芹
席樹芹 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:23396稱贊:55
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2017-06-27 10:50:07 我要投訴

      病情分析:
      建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下化驗(yàn)糖耐量試驗(yàn),明確有無糖尿病,還是屬于糖耐量異常比較好。
      指導(dǎo)意見:
      注意低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細(xì)和油膩,控制主食攝入量,邁開腿,定去復(fù)查。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-06-27 21:40:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,糖尿病飲食的話主要不是什么不能夠吃,只是要健康的吃。有規(guī)劃的吃。
      指導(dǎo)意見:
      要先計(jì)算出你每天需要的一個(gè)熱量。然后把食物在制作前就要先規(guī)劃好。比如說一天油脂攝入多少、蛋白質(zhì)要多少、青菜水果多少(綠葉蔬菜一般多吃一些都沒問題)這樣做好規(guī)劃??刂坪每偀崃俊T俜峙涞饺突蛘咧虚g適當(dāng)加餐的情況才好。水果幾乎都可以吃的。不要緊張。具體就得看水果種類決定了。以及控制量這個(gè)是關(guān)鍵。建議去購買糖尿病飲食的書籍好好學(xué)習(xí)。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
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2017-10-04 06:46:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      積極治療的同時(shí),飲食上最好選用具有消渴降糖功效的食物,如枸杞子,黃鱔,苦瓜,香菇等,水果可選杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等
      

ask68391712p3
ask68391712p3 其他
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2017-06-26 16:28:00 我要投訴

      你好,血糖偏高如果沒有達(dá)到診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)可以先通過改善飲食和生活習(xí)慣來調(diào)節(jié)的,平時(shí)飲食要清淡,低鹽低脂,少食多餐,不要抽煙喝酒,不要吃高糖、高脂肪的食物 指導(dǎo)意見:比如柿子、葡萄、西瓜、哈密瓜、橙子、荔枝這些水果絕對不要吃,可以吃芹菜、木耳、柚子、李子這些食物有一定的幫助
      
      以上是對“血糖高的人,需要注意些什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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