我體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦

      病情分析：
      你好，會有一些緩解，我建議你自己食療就可以，不需要吃藥。
      指導意見：
      每天喝一碗紅豆薏仁茯苓湯，堅持喝一段時間，不要吃辛辣刺激生冷的，晚上不要熬夜。

      病情分析：
      你好，困倦，四肢沉重，食欲差，面部粘膩不舒，是屬于濕氣范疇。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結(jié)合舌脈中藥調(diào)理。因為并不清楚谷元清散的成分。建議您可以薏苡仁、赤小豆熬粥，平時陳皮、豆蔻熬水喝以健脾除濕。忌食辛辣肥甘之品，適量運動以增強體質(zhì)。

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度脾主運化功能脾虛就會出現(xiàn)濕邪困于身體的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議您可以通過服用藿香正氣軟膠囊平時注意飲食多吃薏米熬粥平時注意休息適量運動
      以上是對“我體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你說的癥狀看是有體內(nèi)濕氣比較重，是腎陽虛兼有脾胃虛弱，最好的辦法是去醫(yī)院中醫(yī)科開藥調(diào)理治療，，祝你幸?？鞓方】?！早日康復！