健康咨詢描述: 海氏常冬青吸脂安全嗎?我吃什么都長肉,我想做吸脂減肥,不知道安全不安全?還有什么好的辦法?
我想要減肥,盡量還是應(yīng)用健康的方式調(diào)整飲食,減少卡路里的攝入,不要食用優(yōu)質(zhì)過大的食物,多食用一些新鮮的水果和蔬菜,然后增加運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)的方式來燃燒脂肪
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,減肥還需以鍛煉和控制飲食為主。
指導(dǎo)意見:
吸脂減肥的同時(shí),會帶走身體里的營養(yǎng)成份,也帶走了大量水分,建議你每天多運(yùn)動(dòng),三餐合理安排,吃七八分飽,只要攝入的熱量小于消耗的熱量,體重會降下來的,貴在堅(jiān)持!
病情分析:
你好,做吸脂減肥可能不安全,建議你不要采用,應(yīng)該學(xué)會科學(xué)減肥,買本關(guān)于科學(xué)減肥的書籍學(xué)習(xí)一下,
指導(dǎo)意見:
你不要嘴饞,吃熱量低的食物,管住自己的嘴,邁開自己的腿,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣一般是不會長胖的,你應(yīng)該找找引起肥胖的原因
以上是對“海氏常冬青吸脂安全嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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