女人陰道松弛怎么收緊

      病情分析：
      你好，你生完幾個(gè)孩子嗎？都是順產(chǎn)嗎？最近著涼了嗎？白帶多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意休息，注意衛(wèi)生，注意保暖，自己平時(shí)多做縮肛動作，或是去正規(guī)醫(yī)院坐一下盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥狀看，一般陰道松弛常由于多次分娩或由于胎頭過大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄引起
      指導(dǎo)意見：
      由于是肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的陰道松弛，應(yīng)用藥物是沒有治療作用的，需要進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，避免重體力勞動，避免下蹲時(shí)間長動作，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以買露卡菲婭上陰道，14天一個(gè)療程。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果你不想用藥，可以加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，每天做提肛運(yùn)動及健美操，也可以考慮做陰道緊縮手術(shù)。
      
      以上是對“女人陰道松弛怎么收緊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      鍛煉恥尾肌只需要經(jīng)常收縮肛門，就像小便時(shí)突然忍住一樣，大約每三秒鐘收縮一次陰道和肛門，運(yùn)動的同時(shí)可以搭配旗曼私密花園產(chǎn)品，效果快！放松三秒鐘再做。一次做20下，一天做三次。