跑步腳背痛了，有五天了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況說(shuō)明你是鍛煉過(guò)度引起的，你不能再跑步了，你需要買(mǎi)點(diǎn)紅花油來(lái)緩解一下這種癥狀如果出現(xiàn)腫的情況就要去醫(yī)院。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要買(mǎi)點(diǎn)紅花油來(lái)緩解一下這種癥狀，如果出現(xiàn)腫的情況就要去醫(yī)院檢查下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)腳背疼痛，可能不經(jīng)意的扭傷導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮不經(jīng)意扭傷導(dǎo)致的疼痛，建議服用舒筋活血片，外用云南白藥氣霧劑治療觀察
      以上是對(duì)“跑步腳背痛了，有五天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，可能是出現(xiàn)局部的軟組織的扭挫傷的情況所造成的上述不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)氖褂眉t花油外敷處理，可以起到有效的促進(jìn)軟組織損傷恢復(fù)的效果，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行燙傷或熱敷。