健康咨詢描述: 你好!本人女,今天三十三歲!請(qǐng)問綠茶和檸檬一起泡水喝屬酸性定堿性?
你說的這些食物喝水還是比較偏酸性的,飲食一定要注意,不要吃一種食物,應(yīng)該營養(yǎng)全面,牛奶雞蛋,各種蔬菜應(yīng)該搭配著吃,不要挑食,注意體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有利于身體健康的。
病情分析:
你好很高興為你提供幫助,根據(jù)你的敘述來看,檸檬和綠茶是可以一起泡水喝的。
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你提供幫助。檸檬實(shí)際上屬堿性綠茶也是堿性的,可以一起喝,而且還能減肥.因?yàn)闄幟屎途G茶都是堿性,對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,可加快新陳代謝、排除多余水分.另外對(duì)對(duì)口干舌燥,容易長(zhǎng)青春痘,血?dú)獠缓?臉部皮膚松軟的都有幫助.
病情分析:
你好,是酸性的,我建議不要一塊泡水喝,因?yàn)榫G茶中的氨茶堿和檸檬酸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
檸檬和牛奶也不能一起喝,如果胃不好的話,不要喝檸檬水,容易刺激胃粘膜。
以上是對(duì)“本人女,今天三十三歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
綠茶和檸檬一起泡水喝容易影響檸檬的效果,同時(shí)綠茶中含有茶質(zhì)、鞣質(zhì)。無法進(jìn)行判斷酸堿性。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,需要均衡營養(yǎng)。
病情分析:
其實(shí)兩種飲品都是屬于弱堿性。雖然檸檬水比較酸,但是進(jìn)入體內(nèi)并不會(huì)酸化體質(zhì),所以也定位弱堿性。
指導(dǎo)意見:
夏季茶飲因人而異可以選擇各種口味,檸檬是很不錯(cuò)的茶飲,不過很少與茶葉一起浸泡。建議白天上午喝茶水,下午晚上換檸檬茶。
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