病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活帶來的壓力太大導(dǎo)致的?
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作學(xué)會放輕松,學(xué)會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你對你所說的腫大的問題內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注,因為現(xiàn)實原因讓你一時無法解決,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮情緒,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的煩躁的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,增強抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的心理困擾。
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