早晨沒起床就出漢，也沒有活動，頭部和脛部

      你好，你的這種情況是由于您的身體抵抗力差引起的，建議您一定要多注意鍛煉身體，在由于身體抵抗力差的時候就出現(xiàn)這種情況的時候，容易出現(xiàn)感冒，等這些疾病要多注意可以嗯去做做運動，比如晨跑鍛煉這些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是氣虛，衛(wèi)表不固的表現(xiàn)，吃中藥益氣固表。
      指導(dǎo)意見：
      口服生脈飲口服液，玉屏風(fēng)顆粒，收斂止汗，多吃山藥大棗，核桃，健脾益氣?？梢钥诜S芪，益氣固表。
      

      病情分析：
      出汗較多的話，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛不顧表造成的，多見于慢性病患者
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是及時的做個健康體檢，如果有疾病的話，需要及時的治療，如果正常的話，可以吃點玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下的
      
      以上是對“早晨沒起床就出漢，也沒有活動，頭部和脛部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！