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我大腿老是抽筋,是怎么引起的,該怎么預防

男 | 32歲 2017-06-25 09:04:07 4人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我大腿老是抽筋,是怎么引起的,該怎么預防

醫(yī)生回復區(qū)

李敏
李敏 盂縣醫(yī)療集團   醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染、急慢性胃炎、胃潰瘍、感冒、發(fā)燒、頭痛、 幫助網(wǎng)友:3547稱贊:10
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2017-06-25 09:20:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來看,如果經常抽筋的話就有缺鈣的可能性。
      指導意見:
      同時和缺乏運動也有一定的關系,建議你經常進行活動鍛煉,可以對抽筋的部位進行按摩,同時補一點鈣片。
      

齊洋
齊洋 醫(yī)師 擅長: 股溝疝,膽囊炎,膽石癥,闌尾炎,十二指腸潰瘍,胃十 幫助網(wǎng)友:113
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2017-06-25 09:22:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你敘述的情況考慮是由于過度勞累亦或是缺鈣引起的腿部抽筋的現(xiàn)象
      指導意見:
      建議您平時注意休息,可以適當?shù)难a鈣觀察一段時間如沒有好轉的話再最好醫(yī)院檢查下病因
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-06-25 09:23:11 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,引起抽筋情況一般是勞累過度,汗液代謝過多形成的缺鈣情況,
      指導意見:
      建議頻繁引起可以補充一下鈣片,可以緩解恢復,同時要加強營養(yǎng),多吃富含鈣豐富食物,這樣利于恢復,比如蝦皮,芝麻醬等,
      
      以上是對“我大腿老是抽筋,是怎么引起的,該怎么預防”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李?;? src=
李海花 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,胃潰瘍,闌尾炎,食管炎,腸 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:1
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2017-06-25 09:24:57 我要投訴

      病情分析:
      一般抽筋的情況缺鈣或者受涼都可以引起的,平時攝入的鈣少,曬太陽少,可以出現(xiàn)缺鈣。
      指導意見:
      平時注意保暖,不要受涼。多吃高鈣的食物,如蝦皮,芝麻醬含鈣量比較高,多曬太陽,促進鈣吸收。
      

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