昨天把腰給散了一下，去醫(yī)院拍照了

      腰椎間盤突出是不容易徹底治好的，這主要是由于在日常生活中腰部要隨時受力，所以當腰部姿勢不當或者腰部負重過大的時候就容易導致腰椎間盤突出的復發(fā)。
      

      腰部扭傷，去醫(yī)院拍片子顯示腰椎間盤突出癥，主要是什么癥狀，腰痛伴隨腿部疼痛嗎？腰椎間盤突出癥是一種比較常見疾病，一般通過保守治療都能緩解讓，但是很難使突出的間盤再回納。所以癥狀緩解后要特別注意，平時盡量少做彎腰勞損活動。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況是腰椎間盤突出癥，這是慢性退行性病變。
      指導意見：
      像這種情況，建議你不要緊張，平時注意腰部保暖，防止受涼，避免腰部用力的動作，加強腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀，防止加重，防止復發(fā)。
      以上是對“昨天把腰給散了一下，去醫(yī)院拍照了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況是腰椎間盤突出，請問您平時做什么工作，需要久坐或是長時間一個姿勢嗎？
      指導意見：
      好好吃藥，可以局部再貼點膏藥！平時可以熱敷，熱敷，用一個熱毛巾包著暖水袋敷敷，好了以后注意避免長時間一個姿勢，平時注意多多健身！但是不要做劇烈運動

      病情分析：
      這是外傷后容易出現的這癥狀的，這需要到醫(yī)院檢查下的
      指導意見：
      可以消炎活血調理下，不要過度活動，可以按摩理療不要吃生冷辛辣海鮮的東西