痛4天了右腳腳板痛小腿大腿酸痛嚴重不嚴重

      病情分析：
      你好，根據(jù)的描述加上你的年齡，你可是可能是玩手機低頭過久加上頸部受涼壓迫神經(jīng)引起來的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是熱敷頸椎，每天三次，每次至少半小時，二減少低頭玩手機時間，每天用頭寫米字至少一百個，三注意多吃蔬菜水果，禁忌辛辣刺激食物，放下手機，多鍛煉身體，以上三點，如果持續(xù)，可以改善，有必要時去醫(yī)院骨科，明確病因
      

      病情分析：
      你好，這樣情況比較復(fù)雜，應(yīng)當注意坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出膨出可能性
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科進一步仔細診查，明確一下身體情況，采取積極措施治療。
      

      病情分析：
      您好，目前你說的這種現(xiàn)象，考慮是缺鈣引起，建議口服迪巧補充一下看看，應(yīng)該是可以恢復(fù)的，平時多鍛煉，避免久坐即可，如果補鈣治療一周不能緩解，
      指導(dǎo)意見：
      最好看骨外科詳細檢查一下，確診病因針對病因治療，平時也可以局部熱敷，進行針灸，按摩幫助恢復(fù)的，祝你健康
      
      以上是對“痛4天了右腳腳板痛小腿大腿酸痛嚴重不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！