產(chǎn)后可以用什么辦法縮陰 陰

      指導(dǎo)意見：
      對于順產(chǎn)后的女性，常常由于胎兒從陰道分娩出來時，會引起陰道壁肌肉的過度擴(kuò)張，而導(dǎo)致出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象。所以產(chǎn)后通常都需要縮陰，可以通過相關(guān)的運(yùn)動和鍛煉來縮陰。首先就是可以通過屏住小便，做提肛和收縮運(yùn)動來促進(jìn)陰道緊實(shí)。而且還可以買陰道啞鈴放進(jìn)陰道，以收縮盆底肌，從而促進(jìn)陰道肌肉彈性的恢復(fù)。這時候還可以考慮做專門的盆底肌康復(fù)治療來進(jìn)行縮陰。

      病情分析：
      您的情況可以通過“中斷排尿”訓(xùn)練來提高陰道周圍肌肉張力的
      指導(dǎo)意見：
      方法是小便時進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。

      病情分析：
      產(chǎn)后陰道松弛,這是常見現(xiàn)象,女人生產(chǎn)后不可能和原先一樣的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可做提肛運(yùn)動,效果不錯但一定要堅持,產(chǎn)后陰道松弛一般于產(chǎn)后一年恢復(fù),如果松弛嚴(yán)重可做縮陰手術(shù).
      以上是對“產(chǎn)后可以用什么辦法縮陰 陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！