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不論什么時(shí)候睡前總要胡思亂想些不契合實(shí)際的東西
女 | 18歲 2017-06-23 23:27:27
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不論什么時(shí)候睡前總要胡思亂想些不契合實(shí)際的東西。不想就睡不著。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-06-23 23:29:37 我要投訴
病情分析：
你好，睡覺前心神不寧，這個(gè)與多種因素有可能有關(guān)系的，陰虛，氣血虛或者本身痰火擾神等也可能
指導(dǎo)意見：
得結(jié)合兼有的癥狀和體征看看，若是單一陰虛建議可以用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理下，最好是中醫(yī)面診下
2017-06-23 23:38
ask78708944og
追問
對，夏天出汗特別嚴(yán)重。是氣虛么
2017-06-24 23:18醫(yī)生回答：
夏天汗出嚴(yán)重和氣候有關(guān)系的，熱而汗出是生理功能
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師
擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石
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2017-06-23 23:35:56 我要投訴
病情分析：
你好，這個(gè)就是需要去好好的調(diào)節(jié)自己的額心態(tài)了，不要胡思亂想的
指導(dǎo)意見：
生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲
2017-06-23 23:39
ask78708944og
追問
平常工作學(xué)習(xí)就是必須要天天坐著。
2017-06-24 08:19醫(yī)生回答：
坐1小時(shí)起來走走
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