健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)橘皮紋怎么去除,藥物激素引起的橘皮紋,醫(yī)生說(shuō)使體內(nèi)的激素平衡被打亂了,讓我多運(yùn)動(dòng)。也有兩三個(gè)月了,一點(diǎn)效果也沒(méi)有。怎么辦?網(wǎng)上看見很多人在用塑腹特,真的那么有效嗎?
指導(dǎo)意見:
橘皮現(xiàn)象是皮下結(jié)締組織張力均勻度及強(qiáng)度不足造成的,簡(jiǎn)而言之就是水和脂肪堆積起來(lái)的緣故,橘皮組織上一條條細(xì)紋就叫做橘皮紋,形成原因有很多,不是單純因?yàn)榉逝?,例如久坐不?dòng)、遺傳、雌性荷爾蒙激增等。知道原因就好對(duì)癥下藥了。1、選擇熱量低的食物制定飲食計(jì)劃,原則是攝入的能量低于消耗的,多吃一些熱量低的蛋白質(zhì)和蔬菜,特別是土豆、西紅柿、菠菜、花生等含豐富的卵磷脂,能消滅脂肪團(tuán),可通過(guò)重建細(xì)胞壁來(lái)修復(fù)皮膚組織,讓皮膚變得有光澤、年輕、堅(jiān)韌,使脂肪團(tuán)難以凸顯出來(lái)。
2、有氧運(yùn)動(dòng)做輔助對(duì)于目的是消除橘皮組織的人來(lái)說(shuō),進(jìn)健身房要以有氧運(yùn)動(dòng)為主,盡可能消耗身體脂肪的含量,加速血液的循環(huán)。像瑜伽、太極拳、普拉提等運(yùn)動(dòng)可循序漸進(jìn)地降低脂肪含量,調(diào)整身體的線條。
3、正確去除角質(zhì)層定期去角質(zhì)不僅可以起到徹底清潔肌膚的作用,還能充分刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)。當(dāng)然,去角質(zhì)每個(gè)星期一次即可,不能太過(guò)于頻繁,否則會(huì)令肌膚變得越來(lái)越薄,加重肌膚的敏感度。
4、常為腰腹做按摩充分利用自己的掌心祛除腹部的橘皮。具體方式是:平躺、深呼吸,全身放松。將掌心放在橘皮的中央,以順時(shí)針的方向,揉壓按摩。這樣不僅可以加速橘皮處的血液循環(huán),加速其燃燒,更可以減少脂肪堆積,達(dá)到瘦身的作用。堅(jiān)持一段時(shí)間后,你就會(huì)滿意地看到橘皮組織淡化的效果了。去除橘皮紋一定要持之以恒,付出足夠的耐心。就像羅馬不是一天建成的,要想更加快速有效達(dá)到去紋目的,借助專業(yè)的去紋產(chǎn)品是非常有必要的。塑腹特在這方面就表現(xiàn)的非常突出。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,橘皮組織就是指海綿組織,也就是脂肪細(xì)胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良產(chǎn)生的。
指導(dǎo)意見:
建議:這個(gè)產(chǎn)生表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋,針對(duì)這個(gè)的話,局部涂抹的藥物畢竟經(jīng)皮膚吸收有限,關(guān)鍵還是在于增強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你好,一般你這種情況,建議可以通過(guò)激光的方式美膚的。:
指導(dǎo)意見:
這種癥狀,一般建議可以通過(guò)激光的方式去除的,還可以外用維生素E涂那部位也是可以的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)橘皮紋怎么去除,藥物激素引起的橘皮紋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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