健康咨詢描述: 頑固性肥胖,上完孩子了27歲,現(xiàn)在體重75公斤
生完孩子后目前出現(xiàn)體重不減的情況,還是建議平時(shí)在保證營(yíng)養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步回頭健美操等減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想效果。
病情分析:
你好,肥胖與平時(shí)生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。積極的調(diào)理會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多喝白開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜水果,吃飯七八分飽,少吃主食肉食,晚飯可以不吃。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。只要是堅(jiān)持就會(huì)有效果的。
病情分析:
您好,不知您的具體身高是多少,用您的身高減去105就是您的標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議用合理的健康的方式減肥,平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體,飲食清淡,易消化,不要吃高熱量高油脂食物。
以上是對(duì)“頑固性肥胖,上完孩子了27歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書(shū)]
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