我去信譽(yù)樓培訓(xùn)了三個(gè)月

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是由于找不到合適的工作，壓力大而導(dǎo)致的心理問(wèn)題，不像是抑郁癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，實(shí)在糾結(jié)，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助
      

      病情分析：
      你好你這可能是生活的壓力導(dǎo)致的焦慮從而導(dǎo)致抑郁影響生活的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要注意的可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)的，可以用抗焦慮的藥物進(jìn)行緩解
      

      病情分析：
      34歲女性由于工作環(huán)境氣氛壓抑，辭職回家，感到遭人笑話，產(chǎn)生自卑感，感覺(jué)頭腦空白。屬于現(xiàn)實(shí)事件引起的焦慮情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整對(duì)工作的定位，適當(dāng)降低些要求，盡快走出家庭，投入有意義的社會(huì)活動(dòng)，可以適當(dāng)學(xué)習(xí)一些高度焦慮情緒下自我控制和轉(zhuǎn)移的技術(shù)
      
      以上是對(duì)“我去信譽(yù)樓培訓(xùn)了三個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！