最近總是打噴嚏，流清鼻涕

      可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉，飲食不均衡，身體抵抗力差，加上受涼導(dǎo)致的感冒癥狀，再加上平時(shí)飲食不均衡，導(dǎo)致了微量元素的缺乏。建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，游泳等，飲食均衡規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，青菜，魚，蛋等，保持身體的清潔，避免接觸一些化學(xué)物質(zhì)，比如指甲油。
      

      病情分析：
      打噴嚏流鼻涕可能是感冒或者有鼻炎引起的，也可能是鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過敏原。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院?？七M(jìn)行系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再判斷一下病情，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況多是病毒感染引起，建議內(nèi)服利巴韋林抗病毒進(jìn)行對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      另外可以加點(diǎn)雙黃連口服液一起吃，具有清熱解毒的作用。建議多喝水，最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力,
      
      以上是對“最近總是打噴嚏，流清鼻涕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！