健康咨詢描述: 請問,我的胸部看起來就一點點,而我胸一直都不長,這讓我很苦腦,別的和我年級差不多的人,都已經(jīng)不小了,請你告訴我怎樣可以短時間有效的讓胸變大
病情分析:
從你說的情況看,你才14歲,胸小些是正常的,不必?fù)?dān)心,平時要多參加體育鍛煉,增加營養(yǎng)喲
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,每天做一做俯臥撐或啞鈴操,多喝豆?jié){,多喝蜂蜜,多吃些木瓜、橙子、葡萄、西柚、奇異果、檸檬、火龍果、香蕉等比較好
病情分析:
你好,女孩平均12-14歲進(jìn)入青春期,有些女孩發(fā)育較晚。17歲才開始發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
如沒有其他異常情況,任其自然,注意營養(yǎng)均衡,飲食要高蛋白,低脂肪,多種蔬菜水果搭配。加強(qiáng)體育鍛煉。
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