健康咨詢描述: 早上啥時(shí)候喝蜂蜜加醋水好點(diǎn),我的消化不是很好
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果消化不良的話,可以早晨喝一些粥類的食物比較好,如小米粥大米粥玉米粥等一些食物,
指導(dǎo)意見:
如果想喝蜂蜜的話,可以早晨空腹喝蜂蜜水,用溫?zé)岬乃{(diào)解蜂蜜就可以了,平時(shí)注意不吃辛辣刺激的食物,飲食要清淡
病情分析:
你好,根據(jù)中醫(yī)理論脾虛有濕者忌食肥甘厚膩食物,長(zhǎng)期進(jìn)食酸性食物會(huì)損傷胃黏膜。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院消化科就診,在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理,如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證適量飲食,三餐規(guī)律,飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡;忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
病情分析:
你好:早晨空腹禁忌喝醋,容易對(duì)胃造成傷害.可以選擇喝酸奶,蜂蜜水堅(jiān)強(qiáng)腸蠕動(dòng),減少便秘.飲食要均衡,多食蔬菜和水果,種類越多越好.多食膳食纖維豐富的食物,粗糧等.
指導(dǎo)意見:
減肥可以控制飲食,每餐都要吃,包括主食和副食,但要少吃.一定要堅(jiān)持,多食西紅柿和黃瓜.很有效.祝你健康!
以上是對(duì)“早上啥時(shí)候喝蜂蜜加醋水好點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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