健康咨詢描述: 2型糖尿病患者如何加強運動,包括哪些項目及哪些要求幾天前確診為糖尿病,現(xiàn)通過注射胰島素和藥物控制,血糖14.05
想得到怎樣的幫助:適合2型糖尿病患者的運動
病情分析:
根據(jù)你的描述,是糖尿病患者,注射胰島素和藥物控制,血糖14.05。
指導(dǎo)意見:
你的情況,建議去看內(nèi)分泌科醫(yī)生,調(diào)整胰島素用量。注意控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,粗糧。快走,慢跑等運動。
病情分析:
你好,有很多的額運動都市可以的,比如散步、游泳、打太極等
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,2型糖尿病如何運動,什么項目,藥物控制血糖空腹還是餐后2小時的14.05。
指導(dǎo)意見:
建議:你的血糖值無論是空腹還是餐后都高,可以快速走每天半小時也可以做操1小時或練瑜珈加上糖尿病飲食和藥物結(jié)合會控制好。
以上是對“適合2型糖尿病患者的運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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