每天都吃鈣片喝牛奶和奶粉魚肝油營養(yǎng)會不會太多了有沒

      病情分析：
      你好，如果是成人的話沒有必要服用魚肝油了，可以喝點牛奶，適當(dāng)?shù)难a充鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在是長身體的時候，要保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，勤鍛煉身體，曬太陽也可以促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      人體的鈣吸收也都是有一定限度的，即便是食用過多的鈣吸收，也不會相對應(yīng)的增加。
      指導(dǎo)意見：
      如果吸收不完停留在體內(nèi)，也是對體內(nèi)造成一定的負擔(dān)，可能會出現(xiàn)結(jié)石疾病，所以還是要適當(dāng)?shù)难a充。