健康咨詢描述: 晚上睡不好老是做夢有時還說夢話掉頭發(fā),睡不好脾氣大只要誰碰了一下就容易發(fā)火容易驚醒,白天很疲勞很累,黑眼圈很嚴重,氣色也不好,嘴唇老是烏的睡不好而且容易肥胖不怎么回事?
病情分析:
脫發(fā)這個原因很多的,有工作壓力的原因,有內(nèi)分泌的,腎虛還有季節(jié)等關(guān)系
指導意見:
你這個情況主要還是考慮腎虛型脫發(fā),勞逸結(jié)合,也可以去皮膚科看看,弄點藥物改善改善,最好內(nèi)外結(jié)合
病情分析:
你好,您的這個情況,建議去檢查一下心臟,看是否有供血不足的情況,然后注意積極治療。
指導意見:
但是睡眠不好的話就容易引起上述的這些情況,一定要注意避免壓力過大,調(diào)節(jié)好睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,服用谷維素來改善。
病情分析:
睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠兩大階段。淺眠階段,人腦未達到休息狀態(tài),可以感知周圍人的動作、言語,甚至在無意識的情況下與旁人講話;而深度睡眠時,大腦處于休息狀態(tài),睡眠所有的修復功能都集中在這個階段,此時發(fā)出輕微的聲音或做輕微的動作都不足以讓人醒來。
指導意見:
和說夢話的人對答對其并沒有損害。但是,一旦說夢話者發(fā)出尖叫聲,或面露恐懼,應立即將其叫醒,使其換個姿勢再入睡,否則,當其被夢境嚇醒或者自然清醒時將處于夢境中的極度恐懼中。
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