大概兩周之前參加了騎行隊(duì)
健康咨詢描述： 大概兩周之前參加了騎行隊(duì)，每天騎車五個(gè)小時(shí)以上，但是除了勞累沒(méi)有感覺(jué)任何不適?；貋?lái)一周了，突然開始膝蓋疼，膝蓋搖晃會(huì)嘎巴的響，摸上去有震動(dòng)的感覺(jué)。因?yàn)轵T行的時(shí)候天氣偏涼，運(yùn)動(dòng)又比較熱，所以一直選擇短褲騎行，不知道是因?yàn)橹鴽鲞€是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大導(dǎo)致的，應(yīng)該怎么辦？
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病情分析：
這個(gè)的話，還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大引起的，一般多見于出去長(zhǎng)時(shí)間騎行跟爬山的人
指導(dǎo)意見：
建議這段時(shí)間注意休息，關(guān)節(jié)彈響一般沒(méi)有癥狀是不處理的，可以吃點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛的藥物
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而造成。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況，我建議你注意休息。同時(shí)要避免著涼?？梢赃m量貼些膏藥。避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
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