每次性生活插進后沒動幾下就射精了

      建議你在進行性行為的時候，避免過度高度集中，放松心情，這段時間可以服用六味地黃丸一類的中成藥，多加鍛煉身體，增加免疫力，多吃點高蛋白質(zhì)的食物，堅持一段時間一定會有所改善，避免過度頻繁進行性行為。
      

      你的這些癥狀是由于腎虛引起的陽痿早泄建議你可以適當?shù)目诜恍┭a腎類的中成藥物。飲食方面可以多吃牛肉，羊肉，牡蠣，腎臟，韭菜等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡。保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。