健康咨詢描述: 小腿內(nèi)側(cè)疼痛然后有時候會有點抽筋彎腿的時候會疼
腿部抽筋兒又稱為肌肉痙攣,多數(shù)的抽筋兒都有缺鈣或者是受涼有關(guān),建議在飲食方面增加一些含鈣量較高的食品,做好保暖工作,避免下肢受涼,可以結(jié)合自己的身體情況選擇合適的運動方法。
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