從半個月前開始，在空間里看到有個朋友發(fā)的一條說說
健康咨詢描述： 從半個月前開始，在空間里看到有個朋友發(fā)的一條說說，說別多想了會得抑郁癥的，當時我就想，我平時也會胡思亂想的，但是都可以控制，每天都有個好心情，后來我就在網(wǎng)上查了下抑郁癥，頓時我就心里發(fā)慌，就在想我現(xiàn)在是精神病了，想想心里發(fā)慌，緊張不安，那時我是飯都吃不下，從那時候來使興趣減退，害怕孤獨，身體稍微有點不適就在網(wǎng)上查看，有點相似就想我又得這病了，越想越怕，越想心里越慌，每時每刻都想跟父母在一起，心里想我快死了，最后陪他們幾天，再后來，腦子里成天想著這些，看什么東西就像假的一樣，感覺自己就像醫(yī)院里的植物人一樣，站在哪里就像腦子壞了似的，感覺自己變笨了，整天愁眉苦臉，高興不起來，再后來就是現(xiàn)在，頭昏，腳酸無力，感覺走路都是在漂，身體有多處不適，不愿意說話，有什么事都憋在心里，唉，痛不欲生，總想著自己全身都是病，不想在世上連累爸媽了，想死，但又沒勇氣。后來，過了幾天，我不在想這些了，就是感覺郁郁寡歡，開心不起來，看到電視上的人做手術，我就會心慌，想想我也會那樣，腦子里每天想著這些，感覺腦子也不清醒了，像是在睡夢中一樣，總感覺我也不是原本的自己了，原來的自己已經(jīng)死了，總感覺自己已經(jīng)死了，只是個軀體了，腦子里都是回憶，感覺我活在了回憶里，或者是活在了睡夢里，我在糾結是死還是活，唉。?
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你整天胡思亂想，情緒不穩(wěn)定，還有異想。
指導意見：
建議，你可能正處于青春期，會出現(xiàn)這種精神不穩(wěn)定情況，主動控制情緒，多想積極的事物，多看勵志類書籍，多到戶外活動并與同伴交流。
謝謝段醫(yī)生可是我總有種說不出的感受，心里不知道在擔憂什么，腦子里經(jīng)常重復著一句歌詞，這使我很煩惱，以前都不會的，以前去哪里玩都特別開心，不像現(xiàn)在這樣，就是愛自己想了嚇唬自己
你好，說明這句歌詞觸動了你的心靈深處，應該過了一年就好了，不要恐懼，放松心情沒有事的。
謝謝段醫(yī)生，可是我感覺頭腦就是不清醒，感覺我就是活在了睡夢中，或者是回憶中，但和別人說話又很清楚
你可能性格上比較內向一些，要和開朗的人交朋友，學習他的優(yōu)點改變自己，另外不要執(zhí)著過去的人和事，過去就過去了，活在當下，一切向往美好的明天。
病情分析：
受暗示導致的心理問題。
您被：得了抑郁癥這句話催眠了（暗示了）
其實您當時的狀態(tài)是一個極其容易受暗示的狀態(tài)，當時我不知道發(fā)生了什么，但您當時是有點小狀態(tài)的
指導意見：
1堅持體育鍛煉（非常重要）
2停止網(wǎng)上查找任何關于病情的信息
3禁止獨處，充分和外界接觸
4找事情做，盡量讓自己忙起來
謝謝付醫(yī)生可是我總有種說不出的感受，心里不知道在擔憂什么，腦子里經(jīng)常重復著一句歌詞，這使我很煩惱，以前都不會的，以前去哪里玩都特別開心，不像現(xiàn)在這樣，就是愛自己想了嚇唬自己
您好，您現(xiàn)在的情況需要一種接受的心態(tài)來面對。不要和想法對抗，接受一切想法和觀念，帶著這些想法和觀念繼續(xù)前行。不要探究和審視自己的狀態(tài)。順其自然，為所當為！ 更不要去查網(wǎng)上相關問題是什么。也不要去給自己貼一個什么病的標簽，慢慢就會好起來。祝您好運！
謝謝付醫(yī)生，還有，我就感覺頭腦有點不清醒，是怎么回事啊
頭腦不清醒，是在一段時間的感覺，注意不要或盡量和網(wǎng)絡及手機拉開距離，盡量不看電腦和手機會好很多。另外加強有氧運動和戶外運動。隨著時間推移會慢慢好，另外保持規(guī)律起居，不能晚睡。堅持一段時間，再感覺下。
病情分析：
嗯，無意當中在朋友的空間看到了一條說說，然后引起了你一系列的不舒適的癥狀。你有一定程度的抑郁癥狀。
指導意見：
建議你馬上去當?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結果及希望給予治療的。
以上是對“從半個月前開始，在空間里看到有個朋友發(fā)的一條說說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我不想去醫(yī)院，又不能自我調節(jié)，唉
那你在家里這樣糾結也不是個辦法，對吧？
腦子里經(jīng)常重復著一句歌詞，嘴里想唱出來一樣，唉，以前都不會，
看起來你的精神狀況不太好，你應該在家人的陪同下去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心精神科看醫(yī)生。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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